Penyakit maag sudah tidak asing lagi. Diantara kita pasti ada yang mengalami atau mengidap sakit maag, dari maag biasa, maag kronis bahkan maag akut. Penyakit maag tidak hanya menyerang orang dewasa tapi juga dapat menyerang anak-anak dan orang tua. Dalam bahasa ilmiah maag disebut juga dengan istilah gastritis. Secara medis, sakit maag atau gastritis didefinisikan sebagai kumpulan gejala (sindrom) rasa sakit atau rasa tidak nyaman di ulu hati, saluran cerna bagian atas dan organ sekitar.
Maag yaitu penyakit yang diakibatkan oleh kelebihan asam yang di produksi oleh asam lambung yang mengakibatkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam keadaan normal asam dibutuhkan untuk membantu pencernaan dalam memproses makanan yang kita makan. Maag bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total, maag adalah penyakit yang dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, terlalu banyak makan, atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkannya penderita harus mengkonsumsi obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat di cegah, yaitu dengan cara makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan dan jangan jajan sembarangan.
Baca juga TIPS mengatasi GEJALA akibat asam lambung (GERD)Gejala penyakit maag.
Berikut ini adalah ciri ciri gejala sakit maag:
- Mual serta muntah
- Kerap merasa lapar
- Perut kembung
- Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada
- Sesak nafas
- Kepala terasa pusing
- Sering bersendawa
- Rasa kesemutan yang menyebar dikaki serta tangan
Apa yang menjadi pemicu sakit maag? Ada beberapa, misalnya karena makan tidak teratur, sering telat makan, makan dalam jumlah banyak, adanya mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau sebab-sebab yang lain seperti konsumsi alkohol, pola tidur yg tidak teratur serta stress.
Selain faktor-faktor di atas penyakit maag dapat juga disebabkan oleh peran organisme renik yakni bakteri Helicobacter Pylori . Bakteri ini memiliki karakter luar biasa. Bila bakteri lain mati pada situasi asam dalam lambung, Helicobacter pylori dapat bertahan hidup bahkan juga berkembang biak, Kuman Helicobacter pylori bisa mengiritasi dinding lambung, hingga menyebabkan peradangan serta luka (ulkus). Disebabkan dinding lambung mengalami perlukaan, penderita bakal merasakan perih dibagian ulu hati.
Ikuti cerita saya mengobati sakit maag di Penang di website ini Catatan Kecil, Tips & Info Empat Hari Berobat di PenangPantangan makanan yang patut dihindari oleh penderita sakit maag.
Berikut ini adalah jenis-jenis makanan yang perlu dijauhi atau tak bisa dikonsumsi oleh penderita sakit maag:
- Jauhi makanan yg merangsang keluarnya asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih serta sari buah sitrus
- Jauhi makanan yangg susah diolah, yangg membuat lambung lambat kosong contoh makanan berlemak, kue tart, keju
- Jauhi makanan yg mengakibatkan kerusakan dinding lambung seperti cuka, pedas, merica serta bumbu yg merangsang
- Jauhi makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak serta gorengan.
- Jauhi sebagian sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, dan dodo
- Jauhi makanan yang banyak terkandung gas : seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan serta minuman bersoda
Seperti yang disebutkan di atas, sakit maag dapat disembuhkan tapi tidak bisa disembuhkan total. Dan perlu waktu yang lumayan lama untuk sembuh total. Bagi anda yang sudah bosan dengan obat-obatan kimia, maka ramuan herbal berikut ini layak dicoba.
Ramuan herbal untuk sakit maag:
- kunyit 250 gr
- temulawak 500 gr
- gula batu 100 gr
- daun salam 7 lbr
Bahan-bahan di atas dicuci bersih. Kunyot dan temulawak di iris tipis-tipis. Kemudia semua bahan direbus dengan air 2 liter. Biarkan mendidih hingga air tinggal 1.5 liter. Lalu diminum dalam keadaan hangat 3 kali sehari selama 1 minggu.
Semoga bermanfaat.
0 komentar:
Post a Comment